Los beneficios del yoga:

Reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca.

Ayudar a relajarse.

Mejorar tu confianza en ti mismo.

Reducir el estrés.

Mejorar la coordinación.

Mejorar la concentración.

Ayudarte a dormir mejor.

Ayudar a la digestión.

Es por ello que en la reanudación de nuestras actividades queremos ofrecer a todos nuestros socios estas clases de forma gratuita.

TODOS LOS JUEVES (NO FESTIVOS) DE 11,30 A 13 H.