Actividades octubre y noviembre

A finales de octubre se realizó un taller de nutrición en nuestra sede impartido de forma altruista por Sandra Gargallo, estudiante del grado de Nutrición humana y Dietética en la universidad de Zaragoza, campus Huesca. Cada jornada duró 60 minutos y hubo en total 3 días de curso.

Sandra nos habló el primer día de nutrientes, de etiquetado del producto, de alimentos de calidad y de productos ultraprocesados. En la segunda sesión nos informó de los biorritmos, de la importancia de los horarios y de qué es una dieta sana. El último día, la formadora se ofreció a resolver nuestras dudas personales y nos dio pautas para adaptar recetas de cocinas.

Fue un curso que alternó adquisición de conceptos y tareas prácticas. Durante los tres días reinó el buen ambiente y la participación de los asistentes. Gracias Sandra por enseñarnos tanto.

El miércoles 2 de noviembre nuestra socia Araceli Gómez se ofreció a dar una conferencia sobre el camino de Santiago de forma desinteresada. Fue en el centro Joaquín Roncal, sito en la calle san Braulio 5, de Zaragoza y duró dos horas. En ese tiempo Araceli nos explicó por qué se peregrina a Santiago de Compostela, los diferentes caminos que hay, qué se necesita para realizarlo y cuáles son las experiencias que se viven en él.

Sin duda, fue una charla que consiguió conmover a todos cuantos estábamos allí porque la ponente habló de “sus caminos” que han sido muchos por lo que atesora una gran experiencia en este sentido.

La charla fue acompañada de videos y fotos que la hicieron muy amena. Al finalizar surgieron dudas y preguntas que fueron ampliamente comentadas y resueltas por Araceli. Gracias Araceli por compartir tu sabiduría con los demás.

Asociación de pacientes DMA